Construindo um diário para a casa - Zonas 04 e 05

Estamos construindo um diário para a casa inspirado no "sistema FLY" e chegamos nas Zonas 04 e 05 do guia de limpeza detalhada.

A zona 4 inclui o quarto principal e a zona 5 a sala de estar ou TV
Adapte este guia para a sua casa, caso seja necessário:

Lista de limpeza detalhada do quarto principal
1. Lave os tapetes;
2. Dê polimento nos móveis com óleo de peroba ou lustra-móveis;
3. Limpe embaixo e atrás das mesas;
4. Retire as teias de aranha;
5. Lave a capa do colchão;
6. Vire o colchão;
7. Esvazie as lixeiras;
8. Limpe as janelas e persianas;
9. Organize os livros na estante;
10. Organize as gavetas;
11. Limpe embaixo da cama;
12. Limpe o chão com mop ou aspirador;


Lista de limpeza detalhada para a sala de estar:
1. Limpe as teias de aranha;
2. Limpe janelas;
3. Arrume estante de livros;
4. Lave os enfeites ou tire o pó;
5. Limpe a mesa de canto;
6. Arrume armários e gavetas;
7. Tire as marcas de dedos das paredes com um pano úmido e qualquer produto multi-uso;
8. Dê polimento a mobília;
9. Limpe o porta-revistas;
10. Limpe telefone;
11. Limpe embaixo das almofadas;
12. Limpar lareira;
13. Mover móveis e passar o aspirador embaixo;
14. Passar “limpa carpete” (produto próprio para limpeza de carpetes e tapetes) no carpete.


Saiba como separas as zonas da casa e acesse a lista de limpeza detalhada:
Separando as Zona da Casa
Zona 01
Zona 02
Zona 03


Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Zona 03

Guia de limpeza detalha da Zona 3.
Na zona 3 da casa, inclui um banheiro e mais um cômodo a escolher, se sua casa tiver vários cômodos extras, para facilitar a limpeza, você pode inclui-los em outras zonas.

Limpeza detalhada banheiro
1. Tire as tolhas (para lavar ou secar no sol) e roupa suja (coloque pra lavar);
2. Lave os tapetes do banheiro;
3. Limpe e seque a pia. Guarde tudo o que estiver sobre ela (lave a saboneteira, tire os cabelos de dentro da pia com auxílio de papel higiênico);
4. Limpe o espelho e armário;
5. Arrume as gavetas e armários;
6. Limpe o Vaso Sanitário. Dê a descarga, esfregue o vaso por dentro com sapólio, dê descarga novamente e pingue algumas gotas de desinfetante no vaso; Limpe o vaso por fora com um pano úmido e limpe em volta do vaso também;
7. Tire o lixo e lave a lixeira;
8. Lave os paredes e seque bem;
9. Lave o box/banheira, inclusive as portas e seque;
10. Limpe o chão e seque;
11. Limpe a balança;
12. Jogue fora as embalagens vazias;
13. Recolocar as toalhas de banho e rosto no lugar, bem dobradas.


Limpeza detalhada do quarto extra:
1. Lustre os móveis;
2. Arrume as gavetas/closet;
3. Retire teias de aranha;
4. Lave o protetor do colchão/bata os tapetes;
5. Vire o colchão ;
6. Lave as cortinas;
7. Lave o vidro das janelas;
8. Limpe as venezianas das janelas;
9. Limpe a mesa da máquina de costura;
10. Arrume a estante de livros;
11. Arrume a mesa do computador;
12. Limpe o armário de roupas;
13. Passe um MOP no chão ou Aspirador;
14. Jogue fora o lixo;
15. Adube as plantas.


Limpeza detalhada para quarto das crianças:
1. Lustre os móveis;
2. Arrume as gavetas/armários;
3. Retire teias de aranha;
4. Lave os protetores do colchão/bata os tapetes;
5. Vire os colchões;
6. Lave as cortinas;
7. Limpe as janelas;
8. Arrume as prateleiras de brinquedos;
9. Limpe embaixo das camas;
10. Limpe o armário de roupas;
11. Jogue fora o lixo;
12. Separe as roupas que não servem mais;
13. Passe aspirador de pó embaixo das camas/armários e no chão e o MOP;
14. Tire o pó;
15. Retire as impressões digitais e marcas das portas e paredes;
16. Arrume os vídeos/games/livros;


Limpeza detalhada para escritório
1. Limpe a superfície da escrivaninha;
2. Jogue fora as canetas que não funcionam;
3. Aponte os lápis;
4. Jogue o lixo fora;
5. Coloque os itens que devem ser guardados em uma pasta;
6. Não pare para pagar as contas nesse momento;
7. Arrume uma gaveta de cada vez;
8. Jogue fora recibos de 7 anos atrás;
9. Limpe a tela do monitor;
10. Abasteça a impressora com papel;
11. Estipule um lugar para as contas do mês;
12. Aspire o pó de debaixo da escrivaninha e de todo o cômodo e passe o MOP;
13. Tire o pó da mobília;
14. Limpe as janelas;
15. Retire as teias de aranha;
16. Verifique os suprimentos de papel, cartuchos de tinta e envelopes;

Adapte a lista as suas necessidades.

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Zona 02

Hoje estamos na Zona 2 da casa ou seja a cozinha, lavanderia e área de Serviço.

Estamos separando a casa em zonas ou áreas e escrevendo um guia de limpeza detalhada. Você já sabe a importância de separar as zonas da casa, e dividir as tarefas pelos dias da semana, dessa forma não é necessário fazer um super faxina toda semana. Lembre-se, a limpeza detalhada só deve ser feita, depois que você fizer a destralha de cada cômodo.

O guia de limpeza detalhada dos cômodos, vai ser repetitivo, pois pela lógica você sempre deve limpar de cima para baixo, da esquerda para a direita.



Cozinha

1. Esvazie a geladeira/limpe por dentro e por fora;
2. Limpe o microondas por dentro e por fora;
3. Limpe o fogão e o forno;
4. Tire as teias de aranha;
5. Lave as latas de mantimentos e os enfeites;
6. Arrume as gavetas e armários;
7. Passe um pano úmido em cima dos armários, nas bancadas e mesa;
8. Passe um pano úmido nas paredes;
9. Lave as janelas (parte de dentro);
10. Limpe o exaustor, o filtro e o ventilador de teto (se tiver);
11. Limpe as as portas dos armários ;
12. Limpe o lustre/globo e lave as lixeiras;
13. Limpe embaixo da pia;
14. Lave as tigelas dos animais de estimação (se tiver);
15. Passe o mop ou pano de chão na cozinha;

Lista de limpeza detalhada para a área de serviço e lavanderia:

1. Limpe a máquina de lavar/secar com um pano úmido ou depois use o lustra móveis;
2. Limpe os filtros da lava-roupas e a gosma do recipiente onde coloca sabão/amaciante na máquina de lavar;
3. Jogue fora as embalagens vazias;
4. Jogue fora vassouras/esfregões velhos e rasgados;
5. Jogue fora panos de chão velhos ou rasgados, baldes quebrados;
6. Esvazie a lata de lixo e lave as lixeiras;
7. Verifique os suprimentos de lavar roupas: sabão em pó, amaciante, tira manchas
8. Varra e passe mop/pano no chão;
9. Tire as teias de aranha;
10. Guarde nos devidos lugares todas as roupas;
11. Procure por meias perdidas atrás da máquina de lavar;

Se necessário, adapte esse guia as sua casa.

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casal - Zona 01

O Blog Chega de Bagunça está construindo  um diário para a casa. Nós já te ajudamos a dividir a casa em zonas de acordo com o Sistema FLY, no qual estamos nos inspirando.

Você percebeu a importância de separar as zonas ou áreas da casa?
A ideia de dividir a casa em zonas é que você não precise fazer uma faxina semanal, pois cada dia você faz a limpeza em um lugar específico.

A limpeza detalhada só deve ser realizada, depois que você se  livrar da tralha.
Este guia de limpeza detalhado é ótimo para quem trabalha fora e cuida da casa sozinho, afinal, você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos. Também é excelente para quem tem uma empregada doméstica ou diarista, pois fica fácil controlar a execução do serviço e verificar se tudo foi feito de acordo com o previsto.

O Guia de Limpeza detalhada dos cômodos, basicamente vai se repetir, isso acontece mesmo, pois pela lógica você sempre deve limpar de cima para baixo, da esquerda para a direita.

Lista de limpeza detalhada para o hall de entrada:
1. Tire as teias de aranha;
2. Tire pó das venezianas/persianas das janelas e porta da frente;
3. Limpe marcas de mãos dos espelhos dos interruptores e paredes se necessário;
4. Coloque as plantas debaixo do chuveiro (ou use a mangueira de água, o que for mais fácil) e dê uma boa enxaguada. Deixe-as por lá até terminar as tarefas;
5. Tire o pó dos móveis;
6. Tire o pó dos rodapés;
7. Arrume o armário ou cabideiro de bolsas e agasalhos;
8. Varra ou passe aspirador de pó e um passe pano no chão ou mop;
9. Coloque as plantas de volta;
10. Dê seus toques pessoais para fazer a área mais convidativa (no caso de você mesmo execultar a tarefa).


Lista de limpeza detalhada para a sala de jantar:
1. Tire as teias de aranha;
2. Tire o pó das venezianas/persianas das janelas;
3. Limpe as janelas;
4. Limpe as portas do armário de louças, antes disso dê uma arrumada nos pratos, se for necessário;
5. Limpe e arrumar qualquer gaveta;
6. Limpe e esvazie a mesa de jantar e lustre;
7. Enxague as plantas no chuveiro, depois de terminar a tarefa traga-as de volta para a sala;
8. Tire o pó dos pés das cadeiras;
9. Tire o pó dos rodapés;
10. Mova os móveis e tire o pó debaixo deles (exceto o armário dos pratos ou cristaleira);
11. Varra ou passe aspirador de pó e um passe pano no chão ou mop;
12. Dê seu toque pessoal à mesa (toalha, flores, enfeite, no caso de você mesmo execultar a tarefa).


Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Separando a casa em áreas

Estamos construindo um diário para a casa e para facilitar a tarefa, devemos separar a nossa casa em áreas.
Estamos nos inspirando no sistema FLY, e praticamente não existe o "dia da faxina", o mês é separado por áreas/zonas e cada semana é investida na limpeza de uma área da casa. Esse sistema é perfeito também para quem trabalha fora e não dispõe de muito tempo para a limpeza, afinal "você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos".

Agora, separe a sua casa em áreas ou zonas, você pode se basear na sugestão abaixo ou adaptar conforme os cômodos que você tem.

Zona 1: Entrada Principal, Corredor e Sala de Jantar/Copa
Zona 2: Cozinha, Área de Serviço, Quintal
Zona 3: Banheiro e mais um quarto ou cômodo
Zona 4: Quarto principal
Zona 5: Sala de Estar

Acesse aqui a Planilha com a divisão de Zonas da Casa

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casal - Guia da destralha

O Blog Chega de Bagunça está construindo um diário para a casa. Hoje, vamos incluir em nosso diário um guia para se livrar da tralha e desorganização.

Apenas 15 minutos por dia!
Sua casa está cheia de tralha de todos os tamanhos e formas?
E esta é a razão de você não ser capaz de manter a sua casa limpa?
Você tem tranqueiras demais?
Tudo o que você precisa fazer é ajustar o timer e investir 15 minutos para se livrar da tralha. Só isso!
Qualquer um pode fazer alguma coisa por 15 minutos, mesmo que você tenha que quebrar este tempo em pequenas partes de 5 minutos.


Aqui estão as 5 "armas" para te ajudar a eliminar a TRALHA.

Lançamento dos 27 Objetos
Você precisa fazer esta tarefa o mais rápido possível. Pegue um saco de lixo, ande pela casa e recolha 27 objetos para jogar fora. Não pare até que você tenha recolhido todos os 27 objetos. Então feche o saco e leve para fora para que o lixeiro leve embora. NÃO OLHE DENTRO DO SACO! Somente leve para fora. Resista!

Pegue uma caixa vazia e ande pela casa novamente, mas desta vez recolha 27 objetos para doar. O desprendimento dos objetos, transforma a energia de sua casa e lhe traz bons sentimentos. Assim que recolher os objetos, coloque a caixa no carro. Você fica menos tentado de recuperar algum objeto.

Tralha atrai tralha
Você tem um cômodo em sua casa onde a bagunça  que cresce sozinhas?
Tem aqueles móveis que são usados pelas pessoas da sua família para colocar objetos que não querem devolver aos seus devidos lugares?
Corte o mal pela raiz e resgate o cômodo ou móvel em 5 minutos.

Você deve investir 5 minutos, "abrindo caminho" em seu cômodo mais bagunçado.
Você sabe qual é a área da sua casa que você nunca deixa as visitas entrarem?
Somente 5 minutos por dia pelos próximos 27 dias e você terá um lugar que a deixará orgulhoso e pronta para exibir.


Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Guia de limpeza rápida

Você treme e fica desesperada quando o telefone toca e do outro lado alguém diz que tem visita chegando?
Confesso que quando isso acontecia comigo era motivo para ficar de péssimo humor, brigar com marido sem motivo, etc.
Quando me interessei pelo mundo da organização, aprendi as 3 coisas mais importantes do mundo doméstico.

1. Mantenha sua pia limpa.
2. Mantenha sua cama arrumada .
3. Você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos.

Essas 3 regras, vão fazer toda a diferença quando você receber a tal ligação que tem visita chegando.
Se for no dia seguinte que a visita vai chegar, melhor ainda, dá pra fazer uma faxina de emergência na casa.
Mas se for em 45 minutos a melhor solução é ajustar seu timer em 15 minutos, pegar um cesto e ir ajuntando a bagunça da sala, roupas, sapatos, brinquedos, revistas, e o que não pertencer aquele lugar. Ajuste outros 15 minutos e vá para a cozinha, guarde a louça do escorredor e lave o que conseguir nesse tempo. Aproveite os últimos 15 minutos, corra no quarto arrume sua cama (isso só leva 2 minutos ou menos), corra no banheiro, enxugue a pia com papel mesmo, troque a toalha se necessário e dê a descarga. Volte para a sala e verifique se ainda tem algo fora do lugar. Ufa! o tempo está acabando. Volte pra cozinha e lave a louça que sobrou, limpe o fogão ou beba um copo de água até a visita chegar.

Acesse o Guia de Limpeza Rápida

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - 11 Mandamentos

Estamos construindo um diário para casa baseado no Sistema FLY (http://www.flylady.net/).
Hoje é o dia de acrescentarmos os 11 Mandamentos FLY em nosso diário.

Mas não basta imprimir a listagem abaixo, tem que cumprir!

1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrais (Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz.
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!

Clique Aqui e acesse a planilha - 11 Mandamentos Fly

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Rotina Infantil

A opinião é quase unânime. Casa que tem crianças é muito mais desordenada do que casas sem criança.

Pensando nisso e aproveitando a Semana de volta às aulas, deixo aqui uma sugestão de rotina para implantar com as crianças. Planilha de hábitos saudáveis no lar 

Dicas para implantar a rotina e para que a criança seja organizada:

1. Seja organizado

É necessário o bom exemplo, ou seja, não adianta cobrar da criança organização, quando você mesmo não consegue se manter organizado.


2. Não faça a tarefas pela criança

Espere que a própria criança faça suas tarefas (guardar brinquedos, roupas), e se não fizer estabeleça punições. Exemplo no dia que não fizer a tarefa, não poderá ver televisão ou brincar fora de casa com os amigos.


3. Determine recompensas 

Caso a criança cumpra as tarefas, você pode recompensá-la com alguma coisa especial no fim da semana. Exemplo: Um passeio especial no fim de semana (Zoológico, parque de bolinhas, etc), um Lanche no Fast Food favorito.


4. Faça uma lista de tarefas diárias(Consulte a sugestão na planilha)

E deixe a criança ir pintando/anotando os quadrinhos conforme cumpra as tarefas.

5. Estabeleça um local de armazenamento para cada objeto. 

Vale usar a regra cada coisa tem sua casa, assim fica fácil na hora de organizar e também na hora de procurar os objetos.

6 . Ensine como a criança deve executar a tarefa. 

Para que a criança entenda, utilize uma técnica especial, são apenas 6 passos:

a) Ouvir: Descreva com clareza e objetividade todos os detalhes da tarefa a ser executada;

b) Ver: Mostre pessoalmente para a criança como a tarefa deve ser feita;

c) Falar: Peça que a criança repita as instruções que você disse;

d) Fazer: Peça que a criança faça o que você fez.

e) Corrigir: Repita todos os passos das etapas que não foram realizadas corretamente;

f) Escrever: Para crianças alfabetizadas, basta escrever o local onde cada objeto deve ser guardado. Caso a criança não seja alfabetizada, use figuras, para demonstrar o local dos objetos.


7. Adapte as tarefas conforme a idade. 

Não existe uma idade ideal para ensinar às crianças a organização. Organização, ela vai aprender tendo um bom exemplo. No entanto é possível estimular os pequenos, desde cedo a guardar os brinquedos no lugar. Mas à partir dos 3 anos de idade a criança se torna mais independente, é possível aplicar a planilha de hábitos saudáveis no lar.

Clique aqui e acesse a Planilha Hábitos Saudáveis no Lar

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Rotina Semanal

Construir uma rotina de limpeza é muito importante para sua casa se manter limpa e organizada.
Esse diário é um caderno de atividades que lhe auxiliará em suas rotinas.

Hoje vamos escrever nossa rotina semanal ou seja o planejamento da semana.
Esse planejamento realmente é importante, e significa economia de tempo e de dinheiro. Um exemplo prático, é saber que todas a quinta-feira é dia de fazer o mercado da semana, portanto no decorrer da semana você vai anotar os itens necessários, planejar o cardápio para a próxima semana, para ir ao mercado somente uma vez por semana. Neste mesmo dia (quinta), é dia de pagar contas, logo você se planejará para ir aos bancos, lojas somente às quintas, planejando suas despesas da semana e pagando com antecedências as contas, evitando cobrança de juros.

Você pode incluir outras atividades no planejamento semanal, como por exemplo dia de ir a manicure, dia de ir academia ou fazer atividade física, pode ser segunda, quarta e sexta.
Isso significa vida organizada. Quando alguém lhe perguntar o que vai fazer na próxima quarta, você certamente saberá seus compromissos fixos e o horário disponível para outras atividades.

O importante é ter um planejamento semanal. Muita gente acha que planejar é ficar preso. Ao contrário, planejar lhe dá liberdade para realizar outras atividades e até mesmo tempo para fazer nada.


Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa - Rotina Diária

Um diário para a casa pode lhe auxilia em todas as suas atividades e rotinas.

Hoje vamos escrever nossas rotinas diárias. Ou seja a tudo o que devemos fazer todos os dias, faça chuva ou faça sol.
Mas lembre-se, demoramos em média 21 dias para adquirir um novo hábito, é realmente necessário que você cumpra os babysteps (31 dias FLY), para que este sistema funcione para você.

A rotina da manhã inclui arrumar a sua cama, vestir-se completamente, organizar os pontos de bagunça da casa e dar uma "geral" no banheiro.

A rotina da noite inclui lavar a louça antes de dormir, organizar a bagunça que se formou ao longo do dia e separar a roupa que vestirá no dia seguinte.

A rotina da tarde é muito pessoal, talvez a sua incluía preparar o jantar ou ajudar as crianças na lição de casa.

E por ultimo a rotina da lavanderia, que é muito importante para que você mantenha a roupa sob controle.

Está com dificuldade em elaborar suas Rotinas Diárias? Clique aqui e acesse a planilha das Rotinas Diárias


Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça

Construindo um diário para a casa

Afinal o que é um diário para a casa?

O diário para a casa nada mais é, do que nossa rotina de tarefas da casa e pessoais que se realiza todos os dias do mês.
Se você deseja se organizar é realmente muito importante que você escreva um diário com a rotina da casa. Você pode seguir o exemplo dessa planilha: Clique aqui para acessar a planilha.

Até a próxima dica!
Paula Fuzeto
Blog Chega de Bagunça