Planejando o cardápio infantil

Quem tem crianças em casa, talvez saiba como é difícil alimentá-los, não é? inha filha, por exemplo, um dia gosta de macarrão e no outro dia não gosta de macarrão! A chance de uma criança se alimentar bem aumenta quando ela ajuda a escolher o cardápio ou ajuda a preparar a refeição.

A ideia de usar imã na geladeira e deixar que os filhos montem o cardápio da semana, ajudará a economizar tempo e a ida ao mercado ficará mais fácil e rápida. Para fazer isso basta imprimir uma folha do quadro magnético em um papel sulfite e colar a mesma em uma folha de imã (do mesmo tamanho da folha A4). Em seguida, imprimir o rótulo do nome de comida em uma segunda folha, colar na folha magnética e cortá-la. Os links para impressão estão em inglês, mas servem de exemplo! As crianças podem preencher os espaços em branco.

Aqui tem uma versão em inglês no site da Martha Stewart da planilha e outra com rótulos de comida.

As folhas magnéticas dá pra comprar na naquela loja de artigos para escritório que começa com Ka e termina com lunga.

Até a próxima dica! 
Paula Fuzeto 
Blog Chega de Bagunça