Tenha uma Rota Alternativa

A sua rota original certamente deixa seu percurso diário mais rápido. Congestionamento, tráfego e atrasos acontecem por muitas razões: construções, acidentes, condições meteorológicas, e assim por diante. Se você perceber que não pode manter o seu trajeto original, você terá que usar o plano B, ou C ou D...

Conheça as rotas alternativas para sua casa ou escritório. Dessa forma, você será capaz de ganhar alguns minutos fugindo do congestionamento. Ouça o relatório de tráfego do rádio local, (eu costumo ouvir Band News) enquanto você estiver se vestindo ou quando você entrar em seu carro. Dessa forma, você poderá usar o melhor caminho para esse dia. Caso você não esteja familiarizado com a sua Cidade ou desconheça as rotas de fuga, apontador pode ser uma boa alternativa.

PS: Quem mora em Curitiba, já teve ter percebido que a cidade está um verdadeiro canteiro de obras (viva o ano eleitoral). Para aqueles que precisam atravessar a BR-116 (atual linha verde) como eu, vive o caos do congestionamento todos os dias. Eu já descobri e inventei "N" caminhos alternativos. Minha esperança é que tudo melhore depois do término das obras, mas enquanto isso custa sincronizar o sinal (sinaleiro, semáforo)?

Mais Alguns Segredos para se Organizar

6. Mantenha uma Caixa de Lembranças
Quanto mais tempo você vive, mais memórias terá. Lembranças são especiais, quando guardadas em lugares especiais e não perdidas pela casa. Se não tomar cuidado, você poderá acabar enchendo a casa inteira com suas lembranças e recordações, e não terá espaço para mais nada. Tenha uma ou duas caixas específicas para guardar recordações. Então com o passar do tempo, decida o que você realmente deseja manter. Quando estas caixas estiverem cheias, a regra é dar uma nota (de 1 a 10 ) para cada lembrança, e guardar começando somente o que couber, começando da maior nota para a menor, livrando-se do que não é importante. Isso vai garantir, que apenas o mais importante permaneça.

7. Aplique a Regra dos 50%
Quando você prepara sua roupa para viajar, você precisa definir o que levar. Coloque as roupas em cima da cama, em seguida, devolva 50% das roupas de volta em seu armário. A maioria das pessoas carregam mais do que precisam e acabam transportando peso desnecessário. Caso você fique pensando que vai faltar roupa durante a viagem, as possibilidades são usar a parte de cima com a debaixo, para 2 conjuntos, 4 combinações.

8. Matutino como o Galo ou Notívago como a Coruja
Não há dúvidas sobre isso. Manter organizado sua casa ou escritório te deixa mais produtivo. É por isso que conhecer o seu pico de produtividade é tão importante. Se você adora acordar com as galinhas, seu nível de energia é alto pela manhã, essa é a melhor hora para você se organizar e se livrar da tralha. Se você tem mais energia à noite, durante esse tempo, aproveite para se organizar.

9. Anote Tudo
Com a quantidade de coisas que você precisa se lembrar todos os dias, você não deve confiar sna sua memória? Quando você quer lembrar alguma coisa, a melhor coisa a fazer é anotá-la. Então, quando você precisa recordar-se, vai até onde anotou e lá estão suas memórias em um instante.

10. Ligue para Você
Se você estiver no escritório ou na rua, e você quer fazer alguma coisa quando você chega casa, ligue para a sua secretária eletrônica e deixe uma mensagem. Quando chegar em casa, ouvirá a sua mensagem e se lembrará exatamente o que queria fazer. Outra opção é usar o despertador do Celular.

Alguns Segredos para se Organizar

1. Armazene Corretamente
Tudo na sua casa ou escritório deve ter uma casa - um lugar coerente e adequado, onde o objeto deve ser normalmente mantido . Itens que você usa todos os dias, devem ficar em um local facilmente acessível/disponíveis. Outros itens, como artigos de datas comemorativas (como páscoa e natal) ou roupas fora de estação, podem ser armazenadas em uma áreas isoladas como no alto dos armários, no depósito da casa, etc. Quando um objeto não está sendo usado e atrapalha a execução de outras tarefas, isso provoca stress e frustração. Desorganização e bagunça ocorre naturalmente quando itens não estão sendo conservados e/ou devolvidos às suas casas (seus lugares determinados).

2. Diga Não

Você não precisa dizer sim a todos os favores que lhe pedem. Determine a quantidade de tempo estabelecido para favores a cada semana. Uma vez que o tempo determinado é preenchido, diga não aos favores solicitados até a próxima semana.

3. Abra sua correspondência perto da lixeira (reciclável)
Não deixe sua correspondência na mesa da sala de jantar ou do escritório, onde naturalmente ela vai ficar amontoada. Abra suas cartas, assim que recebê-las, e livre-se das propagandas, envelopes, e malas-direta imediatamente.

4. Prepare-se na noite anterior
Pare de desperdiçar tempo de manhã, e ficar correndo como um louco em torno de pessoa a tentar que fazer para começar a trabalhar a tempo. Faça o que pode ser antecipado na noite anterior. Deixe a mesa do café pronta. Separe a roupa que vai vestir, e a roupas dos seus filhos também (se for o caso). Se você toma café de manhã, programe a cafeteira (use o timer).

5. DOE
Itens, roupas, objetos que estão desatualizados, desbotados, quebrado ou de outra forma inutilizáveis, muitas vezes podem ser objetos de doação. Se você não quiser mais essas peças, e não conhece ninguém que queira, doe. Você estará liberando o seu espaço - e sua mente!

Camisas

Já postei aqui algumas dicas de como guardar camisas sociais, caso você além de organização, também está em busca da estética, o ideal é padronizar cabides e organizar as camisas por tonalidade.

Ordene as camisas:

- Claras para as escuras;

- Lisas para as estapandas (listadas, quadriculadas, etc)

- Manga curta para manga comprida.

Outra dica é deixar pelo menos 1 dedo de espaço entre os cabides, para que as camisas não amassem.

Aquecedor

Se você costuma usar aquecedores em sua casa nos dias frios, deixe sempre uma panela cheia de água próxima ao aquecedor, seja ele elétrico ou a gás. Esses aparelhos em geral ressecam muito o ambiente, o que é prejudicial à saúde, faz mal a pele e irrita as mucosas. Além do mais, o ar úmido é mais quente.

Classificados: Reciclagem

O Planeta Terra precisa de pessoas para reciclar lixo.

A quantidade de lixo domiciliar produzida no Brasil atualmente é de 115 mil toneladas por dia. Se esse lixo fosse colocado de uma só vez em caminhões, haveria uma fila de 16.400 deles ocupando 150 quilômetros de estrada. Cerca de 30% de todo o lixo é composto de materiais recicláveis como papel, vidro, plástico e latas. Tirar esses materiais do lixo traz uma série de vantagens. Uma delas é recursos naturais e de energia que se faz com a reciclagem.

Planeta: Terra
Bairro: o seu
Dia/horário: manhãs, tardes e noites, durante todos os dias da semana

Mania de Limpeza

Quem assistiu o progama COM A PALAVRA, exibido hoje (24/04) às 19h00 pela Tv Educativa do Paraná, pôde acompanhar a discussão sobre mania de limpeza . Muitas vezes, o que aparentemente parece saudável como lavar as mão por exemplo, pode se transformar em TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), quando em excesso, lavar a mão várias vezes e repetidamente, de acordo com o Psicólogo Tônio Luna.

Interessante mesmo, foi os conselho da Enfermeia e membro da associação de controle de infecção hospitalar, Maria Edutânia Castro. Não usar desinfetantes para limpar a casa.

Isso mesmo, nada de desinfetante para limpeza, apenas água e sabão. Não sei explicar, em que foi baseado esse estudo (estava meio nervosa para prestar atenção). Mas assim como falta de limpeza faz mal, o excesso de limpeza também é prejudicial a saúde, pois acaba baixando a imunidade do indivíduo. Mesmo com crianças abaixo de 2 anos, e desancoselhável usar qualquer tipo de desifentante (lisoform, pinho sol, etc). No máximo a famosa Água Sanitária, mesmo assim com cautela.

Quem assitiu ao programa, o que achou?

Chega de Bagunça na TV

Caros leitores e amigos,

Amanhã 24/04 (quinta-feira) às 19h00, o Chega de Bagunça estará participando ao vivo do Programa transmitido pela TV Educativa do Paraná (canal 09).

COM A PALAVRA, é apresentado pela jornalista Fabíola Guimarães. Trata-se de um programa de debate/entrevista, o tema que será discutido (se não me engano) "Preocupação com limpeza e organização na nossa vida" ou algo parecido. Os telespectadores podem participar, enviando perguntas por e-mail e telefone durante a exibição ao vivo do programa. (e-mail mailto:comapalavra@rtve.pr.gov.br ou ligue para 0800 643 7555).

Quem está fora dos estado, ou desejar assistir pela internet, basta acessar http://www.pr.gov.br/rtve/aovivo_tv.html

Botas

Para conservar as botas de cano alto e deixá-las retas dentro da sapateira, basta usar uma garrafa PET no seu interior. Para dar peso a garrafa, acrescente pedrinhas de aquário. Nunca água ou areia, para não gerar umidade.

Fonte: revistacasaejardim

Guardando Camisas Sociais

Depois de passar camisa social, você não sabe como guardar e acaba amassando?

Pendure a camisa no cabide, abotoe o primeiro e o penúltimo botão, deixe pelo menos um dedo de espaço entre os cabides no guarda-roupa.


Em caso de viagem, use o mesmo gabarito das camisetas, envolva a camisa em papel de seda, e guarde-a por cima de sapatos e calças para não amassar. Se mesmo assim, amassar um pouquinho, deixe a camisa no banheiro enquanto toma banho, pois o vapor do chuveiro desamassa a camisa.

Limpeza de Tv e Computador

Limpe a tela da tv e do computador com um pano macio e embebido em álcool isopropílico. Passe um pano úmido e seque com outro pano que não solte pelinhos. Cuide para fazer a limpeza com o aparelho desligado.


Outra opção é usar uma solução específica para limpeza da lente de óculos, facilmente encontrada em óticas.

PÓS POST DO LEITOR TARCÍSO (tks)

Nunca se deve utilizar produtos alcalinos para limpeza de TVs e monitores (principalmente LCDs). Dê preferência a um detergente neutro (ou produto próprio para este tipo de limpeza) e nunca esborrife o detergente direto na tela. Sempre no pano. Se não tiver jeito de fugir do álcool, prefira álcool isopropílico. Etílico nunca!

Para tirar cheiro de Alho e Cebola das Mãos

1) Basta esfregar uma colher de aço inoxidável sob água corrente.
2) Esfregue-as com um pouco de leite, ou então borra de café, ou ainda vinagre.
3) Esfregue-as com salsa cortada.
4) Esfregue as mãos com açúcar, lave em água corrente em seguida.

Talheres

Para que os talheres brilhem, coloque uma vez por semana em um recipiente com água, umas gotinhas de água sanitária e vinagre de álcool. Deixe de molho por toda a noite e enxágüe no dia seguinte.

Curso para Homens

Na falta de tempo (meu), recebi este texto por e-mail, a fonte desconhecida, mas não deixa de ser verdade...
Já que o assunto aqui é organização, e homens sempre lutam contra a mesma...no mínimo serve para rir!!!

INSCRIÇÕES ABERTAS ! (vagas limitadas) NÃO PERCA
Novo Curso de Formação para Homens

OBJETIVO PEDAGÓGICO Permite aos homens desenvolver a parte do corpo da qual ignoram a existência ( o cérebro ).

SÃO 4 MÓDULOS

Módulo 1: Introdução (Obrigatório)
1. Aprender a viver sem a mamãe (2.000 horas)
2. Minha mulher não é minha mãe (350 horas)
3. Entender que não se classificar para o Mundial não é a MORTE (500 hs)

Módulo 2: Vida a dois
1. Ser pai e não ter ciúmes do filho (50 horas)
2. Deixar de dizer impropérios quando a mulher recebe suas amigas (500 hs)
3. Superar a síndrome do ' o controle remoto é meu' (550 horas)
4. Não urinar fora do vaso (1.000 horas - exercícios práticos em vídeo)
5. Entender que os sapatos não vão sozinhos para o armário (800 hs)
6. Como chegar ao cesto de roupa suja (500 horas)7. Como sobreviver a um resfriado sem agonizar (450 horas)

Módulo 3: Tempo livre
1. Passar uma camisa em menos de duas horas (exercícios práticos)
2. Tomar uma coca-cola sem arrotar, quando se está à mesa (exercícios práticos)

Módulo 4: Curso de cozinha
1. Nível 1 (principiantes - os eletrodomésticos) ON/OFF = LIGA/DESLIGA
2. Nível 2 (avançado) minha primeira sopa instantânea sem queimar a Panela
3 . Exercícios práticos - ferver a água antes de por o macarrão



CURSOS COMPLEMENTARES:

POR RAZÕES DE DIFICULDADE , COMPLEXIDADE E ENTENDIMENTO DOS TEMAS , OS CURSOS TERÃO NO MÁXIMO 3 ALUNOS.

1. A eletricidade e eu: vantagens econômicas de contar com um técnico competente para fazer reparos;
2. Cozinhar e limpar a cozinha não provoca impotência nem homossexualidade (práticas em laboratório);
3. Porque não é crime presentear com flores , embora já tenha se casado com ela;
4. O rolo de papel higiênico: Ele nasce ao lado do vaso sanitário? (biólogos e físicos falarão sobre o tema da geração espontânea)
5. Como baixar a tampa do vaso passo a passo (teleconferência);
6. Porque não é necessário agitar os lençóis depois de emitir gases intestinais (exercícios de reflexão em dupla);
7. Os homens dirigindo, podem SIM, pedir informação sem se perderem ou correr o risco de parecerem impotentes (testemunhos);
8. O detergente: doses, consumo e aplicação. Práticas para evitar acabar com a casa
9. A lavadora de roupas: esse grande mistério!!
10. Diferenças fundamentais entre o cesto de roupas sujas e o chão (exercícios com musicoterapia);
11. A xícara de café: ela levita, indo da mesa à pia? ( exercícios Dirigidos por Mister M);
12. Analisar detidamente as causas anatômicas, fisiológicas e/ou psicológicas que não permitem secar o banheiro depois do banho.

Anote Tudo

Quantas vocês você já saiu de casa e simplesmente esqueçeu o que deveria fazer na rua?

David Allen, autor do livro Getting Things Done em Português "A Arte de Fazer Acontecer", defende que devemos anotar todos os nosso compromisso, pendências, etc, pois dessa forma, deixamos nossa cabeça "livre" para pensar e buscar alternativas criativas.

Se você tem que fazer a coisa X, Y e Z e ainda encontrar uma solução para o problema W, à partir do momento que você anota as coisa no papel, você libera para pensar, no lugar de apenas armazenar informação na cabeça.

Confiando na sua memória, você corre o risco de deixar coisas escaparem pelas brechas. A melhor maneira de nunca esquecer um compromisso, um deadline, um evento ou um detalhe novamente é anotar tudo.

Produto Caseiro: Vinagre

Engana-se quem pensa que o vinagre serve apenas para temperar a salada. O vinagre é excelente para dissolver sujeira, gordura, resíduos de limpeza, além de absorver o mal cheio.

O Vinagre pode ser usado puro ou diluído.

Para prepara um excelente desengordurante, misture em um borrifador uma parte de vinagre e outra parte de água. Pode ser usado na limpeza do fogão, na limpeza dos banheiros (pia e vaso sanitário), etc.

Algumas gotinhas de vinagre no detergente de louça, facilta a limpeza na hora de lavar a louça.

Vinagre funciona também como excelente tira-manchas e amaciante de roupas. Pessoas alérgicas ou sensíveis podem usar vinagre no lugar do amaciante, basta colocar 250 ml de vinagre no recipiente do amaciante na máquina.

Na hora do churrasco ou da fritura, para a casa não ficar "defumada", basta encharcar uma esponja com vinagre e deixar do lado da churrasqueira ou fogão. Você ja teve a felicidade de queimar pipoca no microondas? Da próxima vez, experimente o vinagre na limpeza do microodas e do cômodo!

Para limpar a casa, dispense o multiuso e use em um balde, 4 litros de água morna e meio copo de vinagre. Resultado garantido e ecologicamente correto!

Classificados: Frutas Frescas

O Planeta Terra precisa de voluntárias e voluntários que prefiram produtos da estação. Consuma verduras, legumes e frutas da estação, que além de mais saborosos têm preços mais baixos. Alimentos cultivados fora da estação exigem quantidades maiores de agrotóxicos para crescer, o que polui o solo. Em geral, alimentos da estação vêm de lugares mais próximos, não exigindo grande transporte, reduzindo assim as perdas pela manipulação, os gastos com combustível e a emissão de poluição.

Dobrando Camisetas e Malhas

Empilhe de maneira padronizada, respeitando a ordem de cor, tipo de tecido e modelo.
Para padronizar as dobras, utilize gabaritos feitos por você mesma, com cartolina, papelão ou plástico. O importante é que tenha as dimensões corretas de acordo com sua gaveta ou prateleira. Corte o gabarito pelo menos 2 centímetros a menos do que o espaço onde serão guardadas as camisas, para não se formarem pilhas de roupas justas demais.

1- Abra a camisa com o lado de trás virado para cima e coloque o gabarito no meio da camisa, alinhado pela parte superior
2- Dobre as pontas laterais da camisa para dentro, esticando bem
3- Dobre a parte inferior de baixo para cima, formando um retângulo perfeito
4- Tire o gabarito de dentro da camisa, deslizando-o de forma horizontal
5- Vire a camisa para frente e guarde.



Fonte: http://www.organizesuavida.com.br/

Limão Multiuso

Versátil e multiuso na cozinha, o limão transita em bebidas, pratos quentes e sobremesas. E ainda pode ajudar nas tarefas domésticas, como conta a química Conceição Trucom, autora do livro "O Poder de Cura do Limão" (ed. Alaúde).
"Um dos usos mais comuns dessa fruta é para eliminar odores ruins nas mãos, pois o óleo presente na casca neutraliza o mau cheiro", conta. Após usá-lo, deve-se lavar bem as mãos, para evitar manchas provocadas pela exposição ao sol.
Para manter as peças metálicas do fogão brilhantes, a especialista indica o suco de limão, que pode ser misturado com açúcar ou sal para que, como uma pasta abrasiva, remova manchas e restos de comida mais facilmente.
Esse cítrico também serve para clarear roupas brancas: o suco deve ser espremido diretamente na mancha ou acrescido à água da lavagem.
Trucom ainda o indica para higienizar verduras (na proporção de um litro de água para o suco de um limão) e utensílios de madeira, como colheres e tábuas. Depois de lavar a peça com sabão, pode-se passar suco de limão sobre ela e deixar agir por dez minutos. "O limão é naturalmente bactericida." Por isso, pode ser usado na limpeza do filtro de barro. "Basta passar a casca em volta para evitar que fungos se proliferem."

Fonte: Folha de São Paulo

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Futilidades Domésticas: Luva Esponja

Proteja suas mãos e unhas enquanto você limpa!
Agora você não tem mais a desculpa que "acabou de chegar da manicure", para se livrar do serviço de casa.
Esse par de luvas, que vem com esponja que encaixa nos dedos, resolve o problema. Cada par de luvas, vem com uma esponja macia e outra áspera.

Mas acontece que a novidade ainda não chegou na Terra Brasilis. Enquanto ela não aparece por aqui, você pode recorrer ao produto similar da 3M que já não é novidade, mas quebra o galho!

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11 Mandamentos para as Compras!

1. Planeje suas refeições antes de ir ao supermercado! Faça menus, limpe sua geladeira e faça a lista de compras. Compre apenas comida no mercado!

2. Uma lista de compras é a melhor amiga das finanças controladas. Ela nos ajuda a ficar focados, sem comprar achando que sabemos o que precisamos, nem gastando além do dinheiro que temos!

3. Se você não consegue olhar catálogos, anúncios de TV ou internet, sem ficar com vontade de comprar, livre-se deles e desligue a TV.

4. Para reduzir despesas fique longe das lojas o máximo possível. Limite suas idas ao dia que você determinou para as saídas. Não seja vítima de seus apelos e propagandas! Você é forte! Você consegue!

5. Quando for às compras, ajuste o timer e gaste o tempo apenas comprando o que está em sua lista. Fique focada! Você consegue fazer qualquer coisa em 15 minutos! Coloque um relógio e lembre-se que você está gastando tempo e dinheiro!

6. Se tiver de levar os filhos às compras, traga garrafas de água e lanchinhos de casa. Isso evitará que você tenha que parar para comprar. Crianças felizes ajudam você. Crianças com fome te ajudam a fazer compras por impulso. Livre-se dos apelos de marketing feitos às crianças também. Explique as regras às crianças antes de sair de casa; dê a elas a promessa de uma recompensa caso sigam as regras. De outro lado, diga a elas as conseqüências da quebra das regras. Uma boa recompensa é passar tempo junto com elas brincando.

7. Promoções não são verdadeiras promoções se vão para o seu cartão de crédito! A taxas podem consumir o desconto. Com o preço da gasolina, se você precisa dirigir para economizar, não se trata de economia!

8. Enquanto estiver comprando adquira o hábito de questionar suas compras: Eu preciso disso? Eu amo isso? Eu tenho lugar para guardar isso? Eu vou me livrar disso rapidamente? Eu tenho outro item similar ou igual a esse?

9. Cuidado no uso do seu cartão de débito: é fácil e você pode esquecer de lançar esse débitos no seu orçamento. Conhecimento é poder! Cartões são dinheiro virtual, mas você tem que pagá-los com dinheiro real; quando gastamos demais no cartão, ficamos impedidos de "voar"!

10. Enquanto estiver fazendo compras faça a dança dos 27 arremessos antes de passar suas compras. Assegure-se de devolver as compras por impulso. Deixe as crianças te ajudarem conferindo a lista com o que está no carrinho! Cuidados com os itens dispostos próximos aos caixas, eles estão lá para distraí-la e fazê-la gastar. Adivinhe? Seu dinheiro é muito precioso para ser jogado fora. Seu dinheiro é valioso para você e sua família. Deixe que ele a ajude e não o jogue pelo ralo!

11. Para ajudá-lo em seus gastos com cartão, cheque e dinheiro, coloque um clip ou algo que a faça pensar antes de gastar (a idéia do clip é que para usar o dinheiro, terá que parar, tirar o clip e enquanto isso, seu cérebro pode processar a informação). A cada gasto, anote no seu control journal. Saiba a cada dia o quanto você gasta!

Ter as finanças equilibradas vai ajudar!
Menos é mais: menos tempo gasto nas compras é mais tempo usado para si mesmo e para sua família!

Até a próxima

Paula Fuzeto

Produtividade e Pró-Atividade

O que se deve fazer para ser um funcionário produtivo?

Deve-se trabalhar mais? Atingir bons resultados? Ir além das metas propostas? Talvez sim, talvez não.

O funcionário produtivo não é o que só pensa em trabalho, o famoso workaholic, mas aquele que consegue cumprir suas metas e sabe administrar o seu tempo. Ele sabe que é necessário equilibrar a vida pessoal com a vida profissional. Um diferencial do funcionário produtivo é a sua capacitação especializada. Com isso, ele sente muito mais serenidade e controle sobre o emprego.

Outro é a qualidade de vida, o que lhe traz felicidade e proporciona um ambiente pró-ativo.
Mais vale um dia de descanso, do que um dia mal trabalhado. Faça um teste: tire um dia para recarregar as energias e veja, no dia seguinte, como estará a sua produtividade. Provavelmente você estará em ótima forma, com toda a voracidade para finalizar pendências. O efeito é o mesmo se você aproveitar o dia de folga para descansar realmente. Aliás, fim de semana é para descansar, não para trabalhar.

Cuidado: não confunda produtividade com disponibilidade. O fato de você ser produtivo e dar conta da demanda não significa que deva estar disponível para assumir tarefas em excesso. Aí mora o perigo. Não saber falar NÃO e desconhecer seus limites é um grande risco que pode ocasionar a fadiga e o estresse, fatais para a produtividade. Pode-se entrar em uma espiral de excesso de trabalho e ter dificuldades para sair.

Para perceber se sua produtividade está diminuindo, fique atento aos sinais. Você já disse para si mesmo algo como “não sei o que há, não estou rendendo tudo o que posso render?” Anda estressado, sem interesse pelas coisas cotidianas, não tem mais tempo para o lazer ou para a família e não consegue fazer metade das coisas de que precisa? Então, cuidado, tudo indica que sua produtividade está em baixa. Quando isso acontece, nos sentimos cansados e temos um desvio de atenção muito grande. Não conseguimos nos concentrar.

Às vezes, você tem a sensação de não saber o que está fazendo ou questiona o porquê de estar onde está? Isso, provavelmente, é um sinal de que ainda não descobriu sua missão, o sentido da vida. Vem daí o sentimento de infelicidade ao realizar tarefas diárias, seja no trabalho ou com sua família.

No livro Qual é o seu lugar no mundo?, da Leila Navarro, lançado pela Editora Gente, fala-se sobre a importância de reconhecer sua missão, aprender a lidar com o excesso de pressão e evitar armadilhas que o afastam da pessoa que deseja ser. Uma vez que tenha conseguido isso, a depressão tende a não aparecer e a produtividade vem naturalmente.

Há quem diga que, para sermos produtivos, temos de fazer o que gostamos ou gostar do que fazemos. Eu penso que o mais importante é fazer o que sabemos executar da melhor maneira possível. Esse é o grande segredo de “ser produtivo”. Igualmente importante é que tudo o que fazemos tenha relevância interna para nós, um sentido. Se você está atuando em algo que não o faz feliz, por que não tentar a mudança?

É necessário buscar atualização e capacitação, mas tudo realmente fará a diferença quando você se tornar empreendedor do seu próprio sonho e for fiel aos seus valores. Assim tudo fica mais claro, simples e a produtividade tende a fluir.

Lembre-se: trabalhar duro todos os dias, como um workaholic, não é produtividade, é falência. Tente agregar à sua vida autoconhecimento, auto-estima e autoconfiança. Administre-se e responsabilize-se por sua qualidade de vida. Reconheça seus talentos e busque ser reconhecido por eles.

Por Leila Navarro

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Classificados: Investimentos

O planeta Terra precisa de voluntárias e voluntários que considerem o impacto de seus investimentos. O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.

Planeta: Terra
Bairro: o seu
Dia/horário: manhãs, tardes e noites, durante todos os dias da semana

Organização de Itens Similares

Categorização é muito importante quando você se organiza. Mantenha todos os artigos utilizados no pagamento de contas em um só lugar. Junte todos os seus materiais de arte em uma cesta. Pronto para trabalhar em alguma coisa? Tudo estará facilmente acessível.

Além disso, guarde as coisas todos os dias. Tire um tempo para guardar as coisas em seu lugar. Coloque as coisas de volta imediatamente depois de ter terminado com elas ou separe 15 minutos no fim decada dia para fazê-lo.

ref: OZ!

Aprenda a dizer NÃO

Muitas vezes fazer "pequenos favores" é a principal causa de nosso stress. Dizer NÃO é difícil, mas necessário, pois nosso tempo já é tão corrido e escasso, que não podemos nos dar ao luxo de sacrificar "nossa coisas" pelos outros.

Dizer não sem culpa não é egoísmo - é uma necessidade protetora. Caso alguém lhe pergunte: Posso respirar o ar que você respira? Você certamente não iria se sentir culpado em dizer não por questões óbvias. Mas, se alguém disser: "Posso pedir que faça algo para mim? Coisa que você vai acumular com outras obrigações, e caso não consiga cumprir vai se sentir inútil e culpado.

Talvez muitas vezes, você concorde com esses pedidos, por hábito, obrigação, ou simplesmente culpa. Claro que a pessoa provavelmente não lhe fará um pedido como esse do ar, mas na realidade, é exatamente isso o que está sendo solicitado de você.